وب سايت شخصي ولي اله ديني : ۶ سوال مهم كه زندگيتان را براي هميشه تغيير مي‌دهد
یکشنبه، 10 شهریور 1392 - 15:45 کد خبر:298
چند سال پيش سردرگم شده بودم. احساس خستگي، ترس، ترديد، اضطراب و شكست مي‌كردم. در بن‌بست كاري گير كرده بودم و از انتظارات جامعه به تنگ آمده بودم. نمي‌دانستم واقعاً بايد با زندگيم چه كنم. آنقدر براي خودم ارزش قائل بودم كه بخواهم زندگيم را تغيير دهم اما نمي‌دانستم از كجا بايد شروع كنم. روزها را با اين اميد مي‌گذراندم كه اوضاع تغيير كند--كه بتوانم از زندگي كه روحم ديگر تحمل آن را نداشت فرار كنم. بدترين قسمت ماجرا اينجاست كه من طوري زندگي مي‌كردم كه جامعه از من انتظار داشت. اينكه كار مطمئني پيدا كنم و سخت كار كنم ، پله‌هاي ترقي را بالا بروم. نمي‌دانم شما چطور هستيد اما درمورد من، اين رفتارهاي درست، همه لذت زندگي را برايم نابود كرد.

تصور كنيد كه در وجودي كه راضي‌تان نمي‌كند، گير افتاده باشيد. وقت باارزشتان را به انجام كارهايي تلف كنيد كه واقعاً دوست نداريد. و از اينكه بخواهيد اين خاص بودنتان را اعلام كنيد بترسيد. آخرهفته‌ها خوش بگذرانيد و از رسيدن هفته بعد واهمه داشته باشيد. شايد لازم به تجسم كردنش نباشد؛ شايد زندگي شما هم دقيقاً شبيه به من باشد.

بعد انگار چيزي مثل يك چكش به سرم اصابت كرد. قبلاً هم شنيده بودم اما هيچوقت به آن دقيق نشده بودم. انگار صدايي از اعماق ذهنم خيلي واضح و بلند با من حرف مي‌زد.

«خود واقعي‌ات را كشف كن و همه جنبه‌هاي خاص بودنت را به دنيا نشان بده. اگر مي‌خواهي يك زندگي غيرعادي داشته باشي اين تنها راه توست.»

اين توصيه را طوري دنبال كردم كه انگار زندگي‌ام به آن وابسته بود. و مي‌توانم بگويم كه از آن به بعد زندگي‌ام بسيار بهتر شده است.

به جرات مي‌توانم بگويم كه عاقلانه‌ترين جمله‌‌اي كه تابحال شنيده‌ام اين بوده است:

اگر مي‌خواهي يك زندگي فراعادت داشته باشي، لازم است كه بداني واقعاً كه هستي و براي اين منظور بايد خود واقعي‌ات را كشف كني.

اين ۶ سوال زندگي من را براي هميشه متحول كرد. با اجازه دادن به شما براي كشف خود واقعي‌تان به شما هم كمك مي‌كند زندگيتان را تغيير دهيد. براي اين منظور بايد بفهميد چرا به اين دنياي بزرگ پا گذاشته‌ايد.

منظورمان خودي كه ديگران مي‌خواهند باشيد نيست يا خودي كه سعي مي‌كنيد براي گنجاندن در جامعه آن را تغيير دهيد. درمورد خود واقعي‌تان حرف مي‌زنيم--خودي كه مي‌خواهد خصوصيات خاص شما را به دنيا نشان دهد.

با پاسخ دادن به اين سوالات علايق، توانايي‌ها، ارزش‌ها، اميال و انگيزه‌هاي خاص خودتان را پيدا مي‌كنيد.

شما يك هدف خاص داريد. پيدا كردن پاسخ به اين سوالات به شما اين امكان را مي‌دهد خودتان را با اين هدف هماهنگ كنيد و جادوي واقعي را وارد زندگي‌تان كنيد.

شناخت خود بالاترين دانشي است كه مي‌توانيد به دست آوريد. چرا؟ زيرا توانايي شما براي برآوردن اميال خاص دروني‌تان، توانايي شما براي برآوردن قدرت خود را تعيين مي‌كند و اين درمقابل كيفيت زندگي شما را مشخص مي‌كند.

سوالات زير براي كمك به شناختن عميق خودتان و پيدا كردن چيزي كه واقعاً برايتان مهم است، طراحي شده است. همه ما يك توانايي غيرقابل‌پيش‌بيني داريم؛ اين تمرينات براي كمك به شما براي پيدا كردن اين توانايي‌ها در خودتان طراحي شده‌اند.
 
۱. چه چيزي است كه من در زندگي واقعاً دوست دارم؟

هر چيزي را كه درمورد اين جهان و آدمهايي كه در زندگي‌تان هستند دوست داريد را ليست كنيد. درمورد هر فعاليتي كه شما را به هيجان مي‌آورد و سرزنده‌ترتان مي‌كند فكر كنيد. اين مي‌تواند هر چيزي باشد: موسيقي، ورزش، آشپزي، تدريس، يادگيري، تماشاي فيلم و … در عشق شما به اين چيزها شوري عميق نهفته است.

۲. تا اينجا در زندگي چه دستاورهايي داشته‌ام؟

تمام لحظاتي كه به آن افتخار مي‌كنيد و همچنين وقت‌هايي كه به موفقيت رسيده‌ايد را ليست كنيد. براي به دست آوردن اين موفقيت‌ها، ممكن است بعضي توانايي‌هاي اصلي‌تان را استفاده كرده باشيد. ببينيد مي‌توانيد بفهميد كه دليل موفقيتتان چه بوده است؟ همچنين، هر فعاليت، سرگرمي يا چيز ديگري كه به سادگي انجام مي‌دهيد را هم ليست كنيد. در اين فعاليت‌ها بالاترين توانايي‌هاي شما نهفته است.

۳. اگر مي‌دانستم كسي قضاوتم نمي‌كند، چه مي‌كردم؟

هر كاري كه اگر نمي‌ترسيديد انجام مي‌داديد، حتي وحشي‌ترين روياهايتان را ليست كنيد. اين به شما كمك مي‌كند ارزش‌هاي عالي خود را كشف كنيد.

۴. اگر زندگي‌ام مطلقاً هيچ محدوديتي نداشت و مي‌توانستم هر چه كه مي‌خواهم داشته باشم يا هر كاري كه مي‌خواهم انجام دهم، چه چيزي را انتخاب مي‌كردم يا چه كاري را انجام مي‌دادم؟

سبك‌زندگي ايدآل خود را توصيف كنيد. بنويسيد اگر مي‌دانستيد كه قطعاً موفق مي‌شويد چه مي‌كرديد، چه نوع فردي مي‌شديد، چقدر پول درمي‌آورديد و كجا زندگي مي‌كرديد.

اين سوال به شما اين امكان را مي‌دهد كه بفهميد اگر هيچ محدوديتي نداشته باشيد، چه نوع انساني دوست داريد باشيد. با منطبق كردن خودتان با اين سبك زندگي مي‌توانيد به سمت زندگي گام برداريد كه واقعاً دوست داريد داشته باشيد.

۵. اگر صد ميليارد تومان پول داشته باشم چه مي‌كردم؟

ليستي از همه كارهايي كه دوست داريد با داشتن اين همه پول انجام دهيد، تهيه كنيد. خوب، شايد به سفر دور دنيا برويد، يكي دو خانه بزرگ بخريد و كمي هم پول به خانواده‌تان بدهيد. با وقتتان چه مي‌كنيد؟

اين سوال به شما كمك مي‌كند بتوانيد بدون محدوديت فكر كنيد. وقتي بتوانيم محدوديت‌ها و موانع را برداريم، مي‌توانيم كاري كه واقعاً دوست داريم انجام دهيم را كشف كنيم.

۶. چه كسي را بيشتر از همه در جهان تحسين مي‌كنم؟

ليستي از كساني كه از آنها الهام مي‌گيريد و خصوصياتي در آدمها كه تحسين مي‌كنيد، تهيه كنيد. به اين فكر كنيد كه واقعاً چه چيزي در اين دنيا به شما الهام مي‌بخشد. چيزي كه در ديگران تحسين مي‌كنيد درواقع خصوصيتي در خودتان است. بايد بدانيد كه به اين دليل كسي را تحسين مي‌كنيد كه شبيه به خودتان است.

وقت گذاشتن براي پاسخ دادن به اين سوالات زندگي‌تان را تغيير مي‌دهد. هر چه بيشتر توانايي‌ها، ارزش‌ها، علايق، اميال و انگيزه‌هاي خودتان را كشف كنيد، زندگي‌تان شادتر خواهد شد.

مي‌توانيد درس بخوانيد و دكتر، مهندس، وكيل، معلم يا هر چيز ديگري شويد اما اگر دانش شناخت كامل خودتان را به دست نياوريد، زندگي هيچوقت پرمعنا و مفهوم نخواهد شد.

حالا شايد بفهميد كه چرا انيشتين مي‌گويد، اطلاعات دانش نيست.


باارزش‌ترين دانشي كه مي‌توانيد به دست آوريد، درون خودتان است.

منبع:مردمان