وب سايت شخصي ولي اله ديني: 8 علت سردرد
شنبه، 3 مهر 1395 - 12:32 کد خبر: 756
تقريبا نيمي از جمعيت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل يكبار دچار سردرد شده اند كه معمولا علت اين سردردها، استرس، مصرف برخي غذاها، سيگار، كمبود خواب يا حذف وعده هاي غذايي است. اما سردرد علت هاي ديگري هم دارد كه معمولا سخني از آن ها به ميان نمي آيد. در ادامه به بيان هشت مورد از عجيب ترين دلايل سردرد مي پردازيم.
بر اساس گزارش سازمان جهاني بهداشت تقريبا نيمي از جمعيت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل يكبار دچار سردرد شده اند كه معمولا علت اين سردردها، استرس، مصرف برخي غذاها، سيگار، كمبود خواب يا حذف وعده هاي غذايي است. اما سردرد علت هاي ديگري هم دارد كه معمولا سخني از آن ها به ميان نمي آيد. در ادامه به بيان هشت مورد از عجيب ترين دلايل سردرد مي پردازيم.
1- غذاهاي دودي، خشك شده، نمك سودشده يا كهنه
برخي از مواد غذايي مثل پنير كهنه، سالامي، مشروبات الكلي و ماهي دودي حاوي انواع سولفيت ها هستند و مصرف آن ها موجب گشاد شدن رگ ها و در نتيجه سردرد مي شود.
2- عطر و بوي مواد مختلف
بنابر نتايج تحقيقات مركز سردرد نيويورك، متداول ترين محرك هاي بويايي كه منجر به سردرد مي شوند شامل بوي بنزين، تنباكو و انواع عطر هستند.
3- نمايشگر رايانه
تغييرات نور و شفافيت نمايشگر رايانه يا گوشي تلفن همراه موجب تحريك شبكيه و اعصاب پشت چشم مي شوند. نتيجه اين تحريك، ايجاد سردرد است.
4- كم آبي بدن
بدن انسان در اثر گرماي زياد يا كم مصرف كردن آب، بخش عمده آب و الكتروليت هاي موردنياز براي عملكردهاي طبيعي را از دست مي دهد. در اين شرايط، بدن براي حفظ آب باقي مانده، رگ ها را تنگ تر مي كند و اين فرآيند موجب سردرد مي شود.
5- تغيير نحوه مصرف كافئين
كافئين اثرات فيزيولوژيكي بر سيستم عروقي دارد و تغيير ميزان مصرف كافئين مي تواند منجر به تنگي يا گشادي رگ ها شود. اين تغييرات در سيستم عروقي بدن مي تواند منجر به سردرد شود.
6- اضطراب ناشي از ارتباط با افراد
به گزارش مركز سلامت Mindful Health واقع در نيويورك، اضطراب ناشي از ارتباط با افراد، موجب كوتاه شدن نفس ها و كاهش ميزان اكسيژن محلول در خون مي شود. كاهش ميزان اكسيژن خون نيز به نوبه خود منجر به سردرد مي شود.
7-سفت بستن موها
عجيب نيست كه محكم بستن موها موجب فشار به جمجمه مي شود. در واقع به گزارش كلينيك ميگرن لندن، بيش از نيمي از زنان سردرد ناشي از فشار سفت بستن موها را تجربه كرده اند.
8-مصرف مواد غذايي بسيار سرد
محققان مركز تحقيقات سردرد جان هاپكينز دريافتند مصرف مواد غذايي با دماي نزديك به صفر، موجب تحريك مستقيم مجموعه اي از اعصاب حساس به دما در جمجمه و همچنين كاهش دماي شديد رگ هاي موجود در سقف دهان مي شود. در نتيجه تحريك اين اندام ها، نوعي سردرد موسوم به «سردرد بستني» ايجاد مي شود.
منبع:ايرنا
پیامک -
فیس بوک -
نسخه اصلی - برگشت به خبرها