تلکس وب سايت شخصي ولي اله ديني: ۱۴ فايده شاد بودن
جمعه، 15 فروردین 1393 - 00:05     کد خبر: 430

1. ترس، اضطراب و استرس را در خود از بين مي‌بريد. نمي‌توانيد در عين حال شاد و افسرده باشيد. اين غيرممكن است. وقتي تصميم مي‌گيريد درون خودتان مثبت باشيد، منفي‌ها ديگر بايد بيرون بروند. درست مثل وارد شدن به يك اتاق تاريك مي‌ماند؛ شما سر تاريكي داد نمي‌زنيد و نمي‌گوييد كه بايد از آنجا بيرون برود. سعي نمي‌كنيد آن را بگيريد و جسم آن را از اتاق بيرون بينذازيد تا نور بتواند داخل شود. شما آن را ناديده مي‌گيريد چون مي‌دانيد كه كاري كه بايد بكنيد اين است كه خيلي ساده كليد برق را بزنيد و همان موقع نور وارد خواهد شد. وقتي نور باشد، تاريكي اتوماتيك‌وار ناپديد مي‌شود. هيچ جنگي نيست! ۲. احساس بهتري پيدا مي‌كنيد. وقتي در وضعيت ذهني شادي و لذت باشيد، بدنتان موادي ترشح مي‌كند كه آن احساس «فوق‌العاده» را به شما مي‌دهد.

3. بدنتان خود را التيام مي‌بخشد. وقتي شاد هستيد، بدن شما اندورفين و ساير مواد شيميايي كه به ترميم و التيام يافتن بدن كمك مي‌كند، ترشح خواهد كرد. انبوهي از داستان‌هاي افرادي است كه بهبودي‌هاي معجزه‌آسا داشته‌اند. براي خيلي‌ها پيش آمده كه بدنشان سرطان و بيماري‌هاي ديگر را با التيام داده و يا از بين برده است. علم ثابت كرده است كه وقتي ترس و ترديد از بين برود، فرصت بهتري براي بهبودي به بدن داده مي‌شود.

۴. در فركانس انرژي بالاتري حركت خواهيد كرد. وقتي شاد هستيد، در سطح بالاتري از معنويت به سر مي‌بريد؛ وضعيتي براي بخشيدن و دوست داشتن، همان خصوصيات خداوند، همان نيروي برتري كه باعث تپيدن قلبتان و نظم كهكشان‌ها مي‌شود.

۵. به ديگران انرژي مثبت مي‌دهيد. يك لبخند، به كسي كه از جلوي او عبور مي‌كنيد باعث مي‌شود آنها هم به شما در جواب لبخند بزنند. اين حس خوبي به شما نمي‌دهد؟ به آنها هم دقيقاً همين حس خوب را منتقل مي‌كند.

۶. ديگران به طور مثبتي تحت تاثير قرار مي‌گيرند. انرژي مثبت شما سطح اندورفين را در بدن آنها هم بالا مي‌برد و باعث مي‌شود آنها هم احساس فوق‌العاده‌اي پيدا كنند.

۷. ديگران به سمتتان كشيده مي‌شوند. آدمها دوست دارند حس خوبي داشته باشند به همين دليل دوست دارند هميشه دور و اطراف شما باشند. اگر بخواهيد افراد منفي را از اطرافتان دور كنيد و افراد مثبت را به سمت خود بكشانيد، اين روش خوبي است.

۸. ديگران هم به سمتتان انرژي مثبت مي‌فرستند. شما سطح اندورفين را در بدن آنها بالا مي‌بريد و انرژي مثبتشان را زياد مي‌كنيد و دقيقاً عين همين به سمت خودتتان برمي‌گردد.

۹. خوبي‌هاي ديگران را مي‌بينيد. وقتي شاد هستيم به طور طبيعي خوبي‌هاي بيشتري در اطرافمان و ديگران مي‌بينيم. آدمها هميشه نسبت به تشويق واكنش بهتري دارند تا انتقاد. به همين دليل در كار و بيزنس، پيدا كردن خوبي‌هاي ديگران باعث خواهد شد مدير، معلم و همكار بسيار بهتري باشيد. و در زندگي شخصي‌تان هم همسر، دوست، همسايه و والدين بهتري خواهيد بود.

۱۰. ديگران سعي خواهند كرد بيشترين تلاششان را براي شما بكنند تا اينكه فقط از كنارتان رد شوند. وقتي توانايي‌هاي فردي را تشخيص مي‌دهيد و مدام آن را به گوششان مي‌رسانيد، موجب تشويق و انگيزه دادن به آن فرد خواهيد شد. آدمها عاشق اين احساس هستند و بيشتر از آن طلب مي‌كنند و به همين دليل به آن كار ادامه خواهند داد. اين براي رهبري كارمندان، همسر و فرزندان روشي فوق‌العاده خواهد بود.

۱۱. از ميان شركت‌ها، فروشگاه‌ها و … مشتريان به دنبال شما خواهند بود. فردي كه مملو از آرامش و شادي است، اعتمادبه‌نفس دارد زيرا از وجود خود شاد است. اين اعتمادبه‌نفس مشتريان بسيار بيشتري را به سمت خود مي‌كشاند.

۱۲. احتمال ترفيع درجه كاري شما بيشتر خواهد بود. آماري وجود دارد كه نشان مي‌دهد افراد شاد عملكرد بهتري در كار خود دارند، كارهاي بهتري پيدا مي‌كنند و پول بيشتري در مي‌آورند. احتمال زيادي وجود دارد كه وقتي مدير، ناظر يا رئيستان مي‌بيند كه بهتر كار مي‌كنيد و با مشتريان رفتار بهتري داريد، بخواهد به طريقي به شما پاداش بدهد، چه با افزايش حقوق و چه با ترفيع مقام.

۱۳. همسرتان در خانه درمقابل عشق و شادي كه به او مي‌دهيد، عشق و شادي تحويلتان خواهد داد. هر چيزي كه فكر مي‌كنيد از طرف همسرتان دريافت نمي‌كنيد، خودتان به طريقي محبت‌آميز به او بدهيد. بالاخره او هم نرم شده و همان‌ها را در مقابل به شما خواهد داد. و اگر در ابتدا به نظرتان سخت مي‌آيد، تا زمانيكه شروع به انجام آن كنيد، وانمود كنيد. شادي شما به اينكه ديگران چه بكنند يا نكنند متكي نيست. بايد در همه چيز و همه كس خوبي ببينيد. وقتي شاد هستيد، اتوماتيك‌وار دوست داريد بخشنده باشيد و خوبي‌هاي ديگران را مي‌بينيد. و آنها هم بالاخره همان را به شما نشان خواهند داد.

۱۴. بچه‌ها واكنشي عالي به افكار و احساسات مثبت دارند و اين باعث رفتارهاي مثبت در آنها مي‌شود. خواهيد ديد كه بچه‌ها چقدر سريع با شما همراه خواهند شد و شروع به خنديدن، لبخند زدن و لذت بردن از زندگي خواهند كرد. وقتي آنها را به طريقي مثبت و محبت‌آميز تشويق كنيد، براي هر كاري كه از آنها بخواهيد آماده خواهند بود.

منتظر موفقيت نمانيد تا برايتان شادي بياورد. از شادي براي رسيدن به موفقيت استفاده كنيد. -- كريستينا نلسون

منبع:مردمان


برگشت به تلکس خبرها